ONLINE KRAULKURS

Flexibel und für alle Levels!

Von den Grundlagen bis zur Technik-Perfektion – Kraulschwimmen leicht gemacht.

 

Dein persönlicher Weg zur effektiven Kraultechnik

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Kraulschwimmen von Grund auf lernen oder ihre Technik weiterentwickeln möchten. Mit einem 10-wöchigen, flexiblen Trainingsplan und individuell abgestimmtem Material kannst du ganz nach deinem eigenen Tempo lernen – und das bequem von zu Hause aus.

⭐ wöchentlich eine neue Trainingseinheit mit anschaulichen Videos und detaillierten Beschreibungen

⭐ Zugriff auf alle Inhalte für 2 Jahre, um deinen Fortschritt jederzeit aufzufrischen

Sollte der Kurs nicht das Richtige für dich sein, kannst du bis zur zweiten Woche vom Kauf zurücktreten

⭐Einfache und sichere Zahlung über Stripe

Einführungspreis: 149,99€ 

10 Wochen Remote Kraulkurs

Das komplette Paket, um Kraulschwimmen flexibel und effektiv zu lernen – angepasst an dein Level und deinen Zeitplan.

Flexibles lernen

Trainiere wann und wo du möchtest – ganz nach deinem Zeitplan und ohne Druck.

Alle Levels

Alle Pläne sind individuell anpassbar, sodass du unabhängig von deinem Level profitieren kannst. 

Interaktive Videos

Alle Übungen deines Trainingsplans stehen dir als anschauliche Videos zur Verfügung. Jede Technik und Übung wird detailliert erklärt und direkt im Wasser demonstriert, damit du sie optimal nachvollziehen kannst.

Facebook Gruppe

Austausch und Motivation in einer geschlossenen Gruppe. Hier kannst du dich mit anderen Teilnehmern austauschen und auch mir deine Fragen stellen.

Wöchentliche Zoom Calls

Im wöchentlichen Zoom Call besprechen wir die Technikeinheit der Woche. Hier haben wir auch die Möglichkeit uns auszutauschen und du kannst Fragen stellen.

Langfristiger Zugriff

Ab Beginnm des Kurses bleiben alle Materialien 2 Jahre für dich verfügbar.

Einblick in eine Kurswoche

Der Online Kraulers ist so aufgebaut, dass du jede Woche neue Inhalte freigeschaltet bekommst, die dich Schritt für Schritt deiner perfekten Kraultechnik näherbringen.

⭐ Jede Woche erhältst du einen neuen Plan mit Übungen und theoretischem Wissen rund um die Schwimmtechnik. Dieser Plan ist so gestaltet, dass du ihn bequem zu Hause oder im Schwimmbad umsetzen kannst.

⭐ Zu jeder Einheit stehen dir detaillierte Videos zur Verfügung, in denen die Techniken Schritt für Schritt erklärt und im Wasser demonstriert werden. So weißt du genau, worauf du achten musst.

⭐Gemeinsam besprechen wir die Inhalte der Woche, klären deine Fragen und gehen die wichtigsten Punkte der Einheit durch. Die Meetings werden aufgezeichnet, sodass du sie jederzeit nachträglich ansehen kannst, falls du nicht live dabei sein kannst.

⭐Alle Inhalte bleiben für dich 2 Jahre verfügbar, sodass du jederzeit zurückkehren und deinen Fortschritt auffrischen kannst.

Aktuell kannst du den Kurs zum Einführungspreis von 149,99€ buchen.

Sei beim ersten Durchgang dabei
Melde dich jetzt an und sichere dir den exklusiven Einführungspreis!

Kundenstimmen

Hier kannst du Erfahrungen aus den Kraulkursen lesen. 

Peter
Klare Struktur bei individuellen Schwerpunkten.
Sowohl Schwimmkurs als auch Triathlon Coaching bestechen durch klarer Struktur. Die individuelle Anpassung der Pläne und Übungen auf persönliche Belange, sei es Schwimmtechnik oder der aktuellen Form angepassten Intervalltraining, sind dabei besonders wertvoll.
Jahrelange Erfahrung der Coaches, direkte Kommunikation und permanenter Austausch sind die ideale Vorbereitung für 70.3 und Langdistanz.
Besonders hervorzuheben ist das äußerst große Repertoire an Schwimm-Übungen, was direkte Anpassung der Übungen im Training je nach Leistungsstand möglich macht.
Heike

Der Kurs bei Hanna hat mich total weiter gebracht. Ich konnte vorher nur Brustschwimmen und vor Allem der strukturierte Aufbau der Kurseinheiten und die Vermittlung der Theorie hat mir sehr gefallen!

Julia

 Bester Kraulers ever! 3 Kurse hab ich schon bei verschiedenen Anbietern mitgemacht, aber meistens waren mir die Übungen zu kompliziert und ich habe mich überfordert gefühlt. Bei Hanna war es echt perfekt. 

Alex

Ich war im Kraulkurs bei Hanna und kann es nur empfehlen. Die guten Erklärunge und Schritt für Schritt Übungen erleichtern das Kraulschwimmen wirklich sehr. Ich hatte vorher große Probleme mit der Atmung beim Kraulen. Jetzt kann ich mühelos 2000m Kraulen. Highlight waren die Pläne, die wir erhalten haben. Die baue ich immernoch in mein Training ein und erweitere sie immer mal wieder. Danke!